O Rio de Janeiro surpreendeu moradores e visitantes ao registrar a segunda temperatura mais baixa de 2025. Na manhã desta quinta-feira (26), os termômetros em Jacarepaguá, na Zona Oeste, marcaram 11,4ºC, conforme dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

Por outro lado, cidades da Região Serrana, tradicionalmente conhecidas por temperaturas mais baixas, apresentaram marcas um pouco superiores. Em Teresópolis, por exemplo, o registro foi de 12,2ºC no mesmo período.
O que explica as baixas temperaturas no Rio de Janeiro?
O clima do Rio é tipicamente caracterizado por verões quentes e invernos amenos, mas eventos de frio intenso podem ocorrer devido à atuação de massas de ar polar. Em 2025, a chegada de uma frente fria associada a ventos vindos do sul contribuiu para a queda acentuada dos termômetros.
Segundo meteorologistas, a combinação de céu limpo durante a madrugada e ausência de nuvens facilita a perda de calor, intensificando o resfriamento noturno.

Como o frio impacta a rotina dos cariocas?
As temperaturas baixas alteram significativamente o cotidiano dos moradores do Rio de Janeiro. Muitos cariocas, acostumados ao clima quente, precisam adaptar seus hábitos, utilizando roupas mais pesadas e modificando a alimentação para incluir bebidas e pratos quentes. Escolas e empresas também ajustam horários e atividades para garantir o conforto dos alunos e funcionários.
- Saúde: O frio intenso pode aumentar a incidência de doenças respiratórias, como gripes e resfriados.
- Transporte: Em dias de baixas temperaturas, há relatos de neblina em vias expressas, o que exige atenção redobrada dos motoristas.
- Turismo: O clima ameno atrai visitantes para regiões serranas, mas também incentiva passeios em áreas urbanas menos movimentadas.
Quais cuidados são recomendados durante ondas de frio?
Durante períodos de frio intenso, órgãos de saúde e defesa civil recomendam algumas medidas para garantir o bem-estar da população. Entre as principais orientações estão:
- Manter-se agasalhado, especialmente crianças e idosos, que são mais vulneráveis às baixas temperaturas.
- Evitar exposição prolongada ao frio, principalmente nas primeiras horas da manhã e à noite.
- Consumir alimentos ricos em calorias e líquidos quentes para ajudar a manter a temperatura corporal.
- Redobrar a atenção com aquecedores e lareiras, prevenindo acidentes domésticos.
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