Considerada um dos maiores símbolos da cultura brasileira, a capoeira é oferecida em cinco locais, através São Gonçalo em Movimento, projeto desenvolvido pela Fundação de Artes, Esporte e Lazer de São Gonçalo (Faesg) que oferece diversas atividades esportivas gratuitas em mais de 100 pontos espalhados por todo o município.
A prática da capoeira pode proporcionar diversos benefícios físicos, como a desenvoltura da força corporal e da flexibilidade, a redução do estresse e da ansiedade, melhoria nos reflexos, postura, confiança e autoestima, além de estimular o respeito pelo próximo e promover a interação social. 
“Através da capoeira, a criança desenvolve habilidades que vão além das capacidades físicas, sendo considerada uma atividade ampla e versátil. Durante a aula, podemos trabalhar diversos movimentos de forma lúdica, pois assim eles tomam ciência do seu corpo e de suas capacidades motoras, facilitando o crescimento cognitivo e afetivo. Destaco as crianças, mas deixando claro que