Vestir branco, pular ondinhas, comer lentilhas. Muitos recorrem a superstições para ajudar a alcançar as metas estipuladas para o novo ano que acaba de nascer. Um levantamento da V.Trends, a principal meta das pessoas para o ano de 2023 é cuidar da saúde e bem-estar físico e mental. Em seguida vem investir ou poupar dinheiro e depois viajar a lazer.
Porém, um outro estudo publicado em jornal Internacional de pesquisa em saúde pública, coordenado por pesquisadores de universidades do Reino Unido e da Austrália, aponta que 64% das pessoas abandonam as resoluções de ano novo em menos de um mês. Outros 54% costumam carregar as metas não realizadas do ano anterior para o ano seguinte.
O que fazer para facilitar o cumprimento dos objetivos desejados para o Ano Novo?
A cada novo ano é comum que as pessoas fiquem mais reflexivas e comecem a reavaliar seus sonhos e traçar novos planos.
A psicóloga, Natalia Oliveira, fala sobre a importância de definir metas.
Cumprir metas não é algo fácil, e saber lidar com as frustrações também não. A psicóloga, Natalia Oliveira orienta.
A empresária, Luana Souza, e o administrador, André Neves, contam quais as metas estipuladas por eles para 2023.
Para a especialista em finanças e CEO da empresa de consultoria Barkus, Bia Santos, início de ano é o momento ideal para planejamentos.
Bia Santos deseja que com as dicas, o novo ano seja positivo e produtivo.
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